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発毛・育毛ブログ新潟

孫は優しい

2010年06月19日

皆様こんにちは～

今日は魔法の言葉をお教え致しましょう

　　

孫は優しい

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抜け毛で食生活に気をつけようと思った時に思い出してほしい魔法の言葉です。

マ・・豆類

ゴ・・ゴマ類

ワ・・ワカメ（海藻類）

ヤ・・野菜類

サ・・魚類

シ・・シイタケ

イ・・芋類

修行僧のような食生活ですが、髪にとても良い食事なのです

髪にも良さそうですが、きっとダイエットにも効果的ですよね～(つ´∀｀)つ

私も孫は優しいを心掛けて減量に励みます！p(*＾-＾*)q

　石坂

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