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■熱中症になってしまったら…
こんにちは～.gif)
今日は熱中症の応急処置法をご紹介します.gif)
その前に、豆知識です。
「熱中症」は総称で、
熱中症にはいくつかの種類があるのだそうです…
①熱射病（日射病）：体温上昇により腎臓の機能が壊れ、尿が出なくなる
②熱失神：体温は平熱。顔色が悪くなり血圧が低下する
③熱けいれん：体温は平熱。手足の筋肉がピクピクする
④熱疲労：体温は平熱。気温の暑さで夏バテのようになる
この４つを総称して熱中症というのだそうです.gif)
ふむふむ…
肝心の応急処置法ですが……….gif)
ｸﾘｯｸ！
熱射病：とにかく、体温を下げることが大切です。
氷やアルコールで体全体、
または脇や足の付け根や首を冷やしたり、
扇風機などで40度以下に冷やします。
熱失神：涼しい所で安静にし、水分を補給することで回復します。
もし症状が重くショックを起こしている時には、
医療機関に行きましょう。
熱けいれん：涼しい所で塩分を含む飲料を飲みましょう。
筋肉のけいれんがひどい場合は、医療機関で塩分を補う点滴を行います。
熱疲労：涼しい所で安静にして、脱水状態の改善のため、
スポーツ飲料の補給や医療機関での点滴が最適です。
とにかくこまめに水分補給ですね！！
皆様の熱中症対策に役立てていただけたら嬉しいです.gif)
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