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■１月１３日(金) 髪にいい(と思われる)ジュース☆
本日はまじめなブログにしようと思っている
佐々木です.gif)
みなさん、
今日は佐々木、
髪の毛にいいと思われる、手作りジュースを紹介します.gif)
みなさん
日頃から自宅ｹｱなどで十分過ぎるくらい
頭皮に対しては気をつかわれてますよね
それはわかっちゃいるけど
良いと思うと、お伝えしないわけにはいきません.gif)
そこでお伝えしたいのが
このジュース
みなさんアボガドは、ご存知ですか.gif)
このアボガド、
ビタミンＣが豊富なのですが、
ビタミンＣを摂ると
な、
なんと!!
ストレスに対する抵抗力を高めてくれるんです。
ストレスは脱毛の４大原因の一つですからね.gif)
さらに老化を防止するビタミンB、E、食物繊維も豊富なんです.gif)
老化は髪だけではなく、
全てにおいて良くないので
アボガドを摂って頭皮から足の先まで若返りましょう♪
そして忘れちゃいけないのが、ゴマ！
髪の毛の成分であるたんぱく質を
ゴマで補いましょう。
なぜを突然こんな話しをしたか？というと、
実は佐々木、最近
マジックブレ○ドを購入したんです。
美は一日にしてならず・・・
というだけに、日頃のｹｱも大切ですが、
食事からも気をつけた方がいいと思った今日この頃.gif)
若返るのは、やはり日頃の積み重ねが大切なんです
と言うことで、ミキサーで作るジュースの紹介
くるみ ２０ｇ
アボガド １／２個
黒ゴマ（すり） 大さじ１
牛乳 ３００ｍｌ
はちみつ 適量
もし興味があれば、
みなさんもアボガドジュース飲んでみてください.gif)
.gif)
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